Как правильно проветривать дом зимой без потери тепла?

Зимой часто возникает дилемма: нужно впустить свежий воздух, но при этом не хочется сильно охлаждать помещение. Интересует, можно ли организовать систему вентиляции, которая будет поддерживать приток свежего воздуха без резкого падения температуры в доме.